研究顯示，不管孩童體重多少，對心臟健康最好是運動90分鐘，而不是60分鐘。
July 20, 2006 -- 最新研究顯示，政府建議孩童每天的運動量可能對最理想的心臟健康來說太低了。這篇刊載在尖端（The Lancet）的報告中指出，孩童可能每天需要運動90分鐘，以避免一系列的心臟疾病風險因子。
這比疾病管制局目前的建議量還多30分鐘；疾病管制局表示，孩童在每週大部分的日子裡，應該至少要適度的運動1小時，如果能每天都運動更好。
挪威奧斯陸的挪威運動科學院運動醫學教授Lars Bo Andersen博士與同事們指出，孩童的運動並不需要是真正的運動，散步或玩耍都行；而且研究結果並不只有針對過胖的孩童，期刊的評論中指出，肥胖不是問題，運動才是爭議所在。
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