2014年5月19日 星期一

簡易收腹操@騎行指南

幾個經典簡單動作,只要堅持做就可以減掉“小肚子”。每天在家放點音樂, 花上幾分鐘,一個月後就能看到小腹有了微妙的變化!世上無難事只怕有心人。









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