膳食指南寶塔大放送@健身聖經

各類人群平衡膳食寶塔（中國營養學會），普通人（6歲以上），0~6個月，6個月~1歲，1~3歲，4~6歲，孕前，孕早期，孕中後期，乳母。【以上各圖版權屬於發布機構】(營養醫師王興國)