國際厚生-運動可以避免憤怒

初步研究發現認為，運動可以緩和憤怒的心情。
【24drs.com】June 8, 2010 – 如果你將和你的上司開會，且你將會被責罵，先走出去跑一下吧。一名運動科學家的小型初步研究提出此一建議，先運動有助於緩和憤怒的心情。
Nathaniel Thom博士任職於喬治亞大學時，簽約和聖地牙哥海軍健康研究中心進行研究，他表示，該研究發現須以更大型的研究加以確認，之後才能提出確定的建議。但是，他向WebMD表示，運動的作用就像藥物，可預防誘發憤怒心情，就像服用阿斯匹靈預防心臟病發作。

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