孩子們9歲時有足夠的運動，但是在青少年時期開始下降 July 15, 2008 -- 根據最新研究顯示，孩子們到了15歲就變得懶散，體能活動減少至遠低於有益健康的每天60分鐘建議量。研究人員從孩子們9歲開始追蹤，在11歲、12歲、以及15歲的時候再次追蹤；在9歲時，孩子們都做得很好，每天從事3小時溫和至強烈的體能活動，遠高於多數專家建議的至少60分鐘。
但他們到了15歲時就遠低於建議量，平均平日只運動49分鐘；位於La Jolla的加州大學聖地牙哥醫學院小兒科榮譽退休教授Philip R. Nader醫生表示，我們基本上瞭解孩子們不會像之前一樣好動，但是他認為，讓他們感到驚訝的是，運動的程度和速度下降了。
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