有礙正確跑姿的常見不良習慣@跑步大全

在此列舉8種常見的不良習慣，跑步時可以看看玻璃櫥窗的倒影，或者和一起跑步的伙伴們互相檢查。看看你有沒有下圖中的不良習慣。