動作教育- 舞球精靈
教學元件設計製作:大象老師張其洲
教學階段:國小4-6年級
動作教育,體適能遊戲,球戲
設計理念: |
02跨下球繞8字:將雙腳打開,球在雙腳之間繞著寫8字。
03跨下球繞8字節奏跳
04雙手背後拋接球:雙手將球放置背後以手腕力量將球向上拋高並接球。
05左右單手背後拋接球:單手將球放置背後以手腕力量將球向上拋高並接球左右各一次練習。
06雙人雙手背向拋接球:雙手將球放置背後以手腕力量將球向上拋高,由隊友接球。
07雙人單手背向拋接球:單手將球放置背後以手腕力量將球向上拋高,由隊友接球,左右手各一次。
08坐姿兩腿之間運球:坐下將兩腳打開在兩腿之間運球
09坐下將兩腿打開,左右運球通過兩腿之間
10單手側背後拋球左手接球:右手持球由背後拋球左手接球,左右手交替練習。
11單手跨下拋球左手接球:右手持球由跨下後拋球左手接球。左右手交替練習。
12雙人單手側背後拋接球:
13雙人單手跨下拋接球
14雙手頭上放球背後雙手接球:雙手將球由頭上方將球放掉,雙手迅速移到背後將球接住。
15上拋球前街傳球接上拋球:兩人一組甲同學將球上拋球時乙同學同時將球平傳給甲同學,甲同學迅速將球回傳給以同學後接祝自己上拋的球。
16坐姿球繞腰、膝:坐姿將腿平伸球繞腰部三圈,屈膝球繞膝三圈,換方向再做此動作。
17團隊坐姿雙腳傳球遊戲:同學坐下為成一個圓圈,以腳夾球傳給隔壁的同學
沒有留言:
張貼留言